Sağlıklı ve hafif gıdalara bayılıyoruz. Sebzeler aslında bizlere olduğu kadar bebeklerimiz için de faydalı bir alternatif. Hepimiz Temel Reis efsanesiyle büyürken bize daha albenili gelmiştir ıspanak.

O halde hazır mısınız? Hadi Golden Goat’lu Ispanak yapalım.

Malzemeler:

  • Birkaç sap ıspanak
  • 100ml ılık su ile hazırlanmış Golden Goat2 devam sütü

Hazırlanışı:

  • Ispanağı yıkayıp iyice haşlayın.
  • Haşlanan ıspanağı püre haline getirin.
  • Hazırladığınız devam sütünü ve ıspanak püresini karıştırın.

Siz de tadına bakın, bayılacaksınız.

Afiyet olsun…

Leave a Replylascia un commento