Sebzelerin faydasına hepimiz inanıyoruz. Aslında hem posası hem de vitamin ve mineraller açısından zenginlikleri ile tercih etmemizin yanı sıra; sebzeler sindirim açısından da mucizeler sunuyor.

İşte size Golden Goat’lu Sebze Çorbası!

Malzemeler:

  • Yarım küçük kereviz
  • Yarım küçük patates
  • Yarım küçük havuç
  • Yarım küçük kabak
  • 60ml ya da 90ml ılık su ile hazırlanmış Golden Goat2 devam sütü

Hazırlanışı:

  • Tüm sebzeleri buharda pişirin ya da haşlayın.
  • Yumuşayan sebzeleri süzgeçten geçirin ya da ezin.
  • Hazırladığınız devam sütünü ve sebzeleri karıştırın.

Golden Goat’lu sebze çorbanız hazır. İsterseniz sebzeleri haşlarken bir miktar pirinç ya da kırmızı mercimek ekleyerek besin değerini arttırabilirsiniz.

Afiyet olsun…

Leave a Replylascia un commento