Hem patates, hem brokoli besleyici ve lezzetli iki gıda. Biz de bu iki güzel sebze ile harika bir çorba tarifimiz var. Biz 6 ay ve sonrası tüm bebeklerimiz için patatesli brokoli çorbasını keyifle yapıyoruz. Sizin için de harika bir alternatif olacağına eminiz.

O zaman tarifimiz gelsin…

Malzemeler:

  • 1 küçük patates (soyulmuş doğranmış)
  • 1 küçük kase (1 avuç içi) karnabahar veya brokoli
  • 1 küçük havucun yarısı (soyulmuş doğranmış)
  • 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1-1,5 su bardağı su
  • 1 et suyu ev yapımı et suyu bulyon

Hazırlanışı:

  • Patates, havuç, brokoli veya karnabaharı buharda pişirin.
  • Buharda pişiremiyorsanız az miktarda su ile tüm malzemeyi haşlayabilirsiniz.
  • Sebzeler iyice piştiğinde sızma zeytinyağı ilave edin.
  • Çatal ile iyice ezin ve tek öğünde yedirin.
  • Vitamin değerini arttırmak için içine Golden Goat 2 ekleyebilirsiniz.

Kış çorbanız hazır, afiyet olsun.

Bebeğinizde çok fazla gaz problemi varsa patates yerine 1 çorba kaşığı pirinç ile bu mamayı yapabilirsiniz. Böylelikle iki gaz yapıcı gıdalardan birini elemiş olursunuz.

İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için mutlaka doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın.

Üç gün bekleme kuralı ile ilgili yazımızı okumak için burayı tıklayabilirsiniz.

Leave a Replylascia un commento